Мои 12 этапов ухода за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом

Еще некоторое время назад мой уход за лицом состоял в лучшем случае из 3 этапов (очищение, тонизирование и увлажнение). Наверное, в 15-16 лет этого достаточно, но со временем весь процесс стал гораздо более комплексным и интересным.

Сейчас мой уход за лицом нельзя назвать простым, поэтому если вы не привыкли к нанесению нескольких слоев уходовых средств, вы можете быть удивлены. Но поверьте, много времени такой подход не занимает.

Всего я насчитала 9 этапов, которые я совершаю ежедневно, и 3 дополнительных этапа.

Дневной уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: очищение

1. Утреннее очищение лица. Утром важно очистить кожу от загрязнений, которые накопились за ночь, а также подготовить ее к нанесению макияжа. Для данных целей я использую средства для умывания с легким отшелушивающим эффектом.

2. Следующим этапом обязательно идет тонизирование кожи. Тоник должен освежать и смягчать кожу лица, а также восстанавливать баланс кожи после умывания. Я не пользуюсь средствами с содержанием в них спирта, но это вопрос сугубо индивидуальный.

3. Увлажнение кожи лица и кожи вокруг глаз. Утром для меня важно, чтоб крем быстро впитывался и не оставлял пленки на лице. Летом средство обязательно должно содержать высокий SPF-фактор (так как я светлокожая, SPF-фактор в моем креме летом достигает 50). К счастью, сейчас многие производители делают уходовые крема с высоким SPF, поэтому наносить два разных крема уже нет необходимости.

4. В течение дня я обязательно пользуюсь термальной водой. Зимой этот вопрос особенно актуален, так как воздух в помещении очень сухой. Летом пользуюсь водой реже, избегая использование ее на улице, если там яркое солнце.

Вечерний уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: увлажнение

5. Снятие макияжа. Раньше я макияж только снимала средствами для умывания. Но так как после них кожа все-равно не была идеально чистой, очищение лица вечером было разделено на два этапа — непосредственно снятие макияжа и очищение кожи. Для снятия макияжа с лица я пользуюсь мицеллярной водой. Ею же иногда снимаю макияж с глаз, но чаще всего для этих целей использую специальные средства.

6. Очищение кожи. Вечером для очищения кожи я пользуюсь более сильными средствами по сравнению с утренним умыванием. Обязательным требованием к таким средствам является отсутствие ощущения стянутости кожи после их использования. Периодически перехожу на азиатскую 2-этапную систему умывания — первый этап состоит из умывания гидрофильным маслом, второй — пенкой для умывания. Мне кажется, азиатская система подходит абсолютно всем, прекрасно очищает кожу, не травмируя ее. Но на нее, конечно, уходит больше времени, чем обычно.

7. Тонизирование кожи. Помимо функций смягчения и освежения кожа, вечером тоник также помогает окончательно очистить кожу.

8. Нанесение сыворотки (серума). Обычно я чередую 3-4 сыворотки для разных целей. Обязательными являются сыворотка с гиалуроновой кислотой и сыворотка с витамином С (для предотвращения пигментации кожи). Остальные же сыворотки покупаются в зависимости от текущей потребности кожи.

9. Питание кожи. На ночь я обязательно наношу питательный крем на кожу лица и вокруг глаз. Для меня крем не должен быть жирным, потому что жирный крем может провоцировать высыпания на коже.

Дополнительный уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: дополнительный уход

Мои 12 этапов ухода за лицом: дополнительный уход

10. Отшелушивание кожи лица и губ. Скрабами и пилингами я пользуюсь не чаще 1 раза в неделю, потому что ежедневно умываюсь средствами для легкого отшелушивания. Также очень люблю химические пилинги за то, что они не травмируют кожу механически, но их нужно осторожно использовать в весенне-летний период из-за возможного высокого содержания кислот.

11. Несколько раз в неделю я делаю маски для лица и кожи вокруг глаз. Обычно чередую увлажняющие маски, питательные маски и маски для очищения или детокса кожи.

12. Дополнительное питание/увлажнение. Один раз в неделю я обязательно наношу на ночь масло для лица, которое способствует уменьшению мимических морщин за счет восстановления липидного барьера кожи. Масла для лица подходят для всех типов кожи, поэтому обладателям жирной/комбинированной кожи также стоит обратить на них внимание.

И главный этап ухода за кожей, о котором много пишут, но мало кто его придерживается — пить много воды. Да, поначалу выпить 1,5 литра воды за день кажется непосильной задачей, но за 2-3 недели эта привычка становится нормой. Для тех, кто просто забывает ее пить, есть специальные приложения для мобильных устройств (например, Water Balance, которое работает как на Android, так и на iOS)


Тратя совсем немного времени на уход за собой, я могу быть уверенна, что со временем моя кожа скажем мне спасибо 🙂

На заметку: кожа у меня комбинированная и особых проблем на ней не наблюдается. Для других типов кожи, конечно же, может понадобиться немного другой уход.

А как ухаживаете за кожей лица вы?

Make & Up

13 комментариев

  1. Я почти все так и делаю. Иногда ленюсь, правда, но на свои годы благодаря такому уходу не выгляжу

    • Да, что кожа была в тонусе, главное не лениться и ухаживать за ней регулярно

    • На самом деле, их не так и много получается, если использовать по одному продукту каждой категории.

  2. Очень интересно. Подписалась на вас.
    А напишите пожалуйста как выбрать вообще крем для лица.
    Мне вот 28 лет, мне кажется что у меня сухая кожа, но есть всякие прыщики, неровная. Я вообще не могу крем найти. Ну и еще ж надо думать об омоложении.. Вообщем, может есть где-то у вас статья про основной крем?

    • Спасибо, мне очень приятно:) Про то, как правильно крем выбрать, я еще не писала. Спасибо за идею. Мне кажется, что подобрать крем правильно поможет косметолог. Более того, он посоветует профессиональную косметику, которая подойдет именно Вашей коже и будет стоить на порядок дешевле люксовой косметики. А от неровностей кожи мне пилинги химические помогают, их в 28 лет уже можно делать. Но такую процедуру нужно делать только у косметолога.

      • Ну, к косметологу обратиться всегда хорошо, так можно чтобы косметолог подобрал вообще все 12 ваших пунктов. Ну все же, мне кажется, девушка сама должна уметь подбирать себе средства по уходу. Прочитала вашу статью про серумы — очень познавательно, знаете ли 🙂
        Про пилинги учту, спасибо 🙂

  3. Действительно, это будет полный уход. У меня, наверное и до 6 пунктов не дотягивает. Спасибо за замечательную статью!

  4. Задумалась… Решено! Пересмотрю свой подход к уходу за кожей. 12 этапов, конечно, себе обещать не буду, но несколько этапов однозначно будет добавлено)

  5. Что это за масло от мимических морщин? Можно, пожалуйста, название или ссылку!

    • Любое масло для лица. У меня Jurlique, но можно и другие. Неплохие отзывы о Clarins Blue Orchid Face Treatment Oil, Mizon The Pure Argan Essential Wrapping Oil, Tarte Pure Maracuja Oil. Или любое аргановое масло для лица. Наносить обязательно на немного влажную кожу, чтоб не растягивать ее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *