Ретинол, AHA и BHA-кислоты: почему они обязательно должны присутствовать в вашем уходе

ретинол кислоты

Есть ряд косметических средств, всех прелестей которых не поймешь до тех пор, пока сам не начнешь ими пользоваться. AHA и BHA-кислоты, а также ретинол относятся как раз к ним, ведь только они (кроме, пожалуй, процедур с использованием лазера) способны без механического воздействия на кожу сделать ее гладкой, мягкой, убрать неглубокие морщины и препятствовать появлению новых.

Я решила написать пост о них именно сейчас, потому что осень и зима — самое подходящее время активно использовать такие средства, так как в эту пору влияние солнца на кожу не настолько агрессивное.

Итак, чем же отличаются между собой ретинол, AHA и BHA-кислоты как ими пользоваться и с какого возраста уже пора? Не буду томить 🙂 Вся указанная здесь информация основывается на моих беседах с косметологом, а также на различных точках зрения экспертов в данной области.

Ретинол

ретинол кислоты

Ретинол — это производная форма витамина А, которая активно используется в косметических средствах с целью борьбы с признаками старения и гиперпигментации кожи.

Ретинол стимулирует выработку коллагена, поддерживает на должном уровне эластин и положительно влияет на метаболические свойства клеток на глубоком уровне. “Правильные” средства с ретинолом восстанавливают текстуру кожи, делают цвет лица ровным, уменьшают темные пятна на лица, разглаживают морщины и сужают поры.

Также вы можете встретить еще один вид ретиноидов (к которым относится и ретинол) в виде ретин-А. Ретин-А гораздо более мощный, чем обычный ретинол, и его используют дерматологи и косметологи для борьбы с сильным акне. Поэтому средства с ретин-А должен назначать только специалист, так как при неправильном лечении ситуацию можно только усугубить.

Так как ретинол достаточно агрессивен, использовать средства с ним нужно постепенно и только вечером. В первое время будет достаточно наносить такие средства не чаще одного раза в неделю. Поначалу вы можете заметить на коже покраснения и раздражения, но это нормальная реакция кожи. Когда кожа более-менее привыкнет, можно наносить средства с ретинолом чаще, но желательно не более двух раз подряд. В те дни, когда вы не используете ретинол, можно воспользоваться кислотами или глубокоувлажняющими средствами, чтобы отшелушить и увлажнить кожу.

Кому лучше не использовать средства с ретинолом:

  • беременным и кормящим
  • тем, кто не имеет привычку пользоваться солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты, иначе можно получить сильный ожог кожи
  • людям с сильными раздражениями кожи, экземой и розацеа — прямых противопоказаний нет но, скорей всего, появится раздражения.

Средства с ретинолом:

AHA и BHA-кислоты и их отличие от ретинола

ретинол кислоты

Как и ретинол, AHA и BHA-кислоты также борются с признаками старения, а также выравнивают текстуру и цвет кожи. Однако на кожу воздействую они абсолютно по-разному.

Так, AHA и BHA-кислоты известны как отличные эксфолианты. И, в отличие от физических пилингов, они не причиняют коже микротравм, так как воздействуют на нее химическим способом, грубо говоря, растворяя те частицы, которые “приклеивают” отмершие клеточки кожи к здоровым.

Ретинол же такими эксфолиирующими свойствами не обладает, поэтому идеально гладкой текстуры кожи средства с ретинолом вам не дадут. Зато ретинолы, помимо всего прочего, являются хорошими антиоксидантами, что делает их еще более эффективными в борьбе с признаками старения.

В то же время, ретинол способствуют росту новых клеток в глубоких слоях кожи, в то время как кислоты стимулируют рост новых клеток только на поверхности.

Теперь о самих кислотах.

AHA-кислоты (или alpha hydroxy acids) получают из сахарного тростника, и к ним относятся гликолевая, миндальная, молочная и яблочная кислоты. Так как кислоты являются экфолиантами, AHA-кислоты в первую очередь делают кожу невероятно ровной, гладкой и мягкой (в частности, те кислоты, которые используют в косметологических салонах, так как в домашних условиях эксперименты со средствами с высоким процентом кислот лучше не проводить). AHA-кислоты особенно показаны тем, у кого сухая, пострадавшая от чрезмерного пребывания на солнце либо лишенная тонуса и упругости кожа.

Также как и ретинол, AHA-кислоты лучше использовать вечером, потому что их использование перед выходом на улицу может спровоцировать ожоги кожи.

BHA-кислота (beta hydroxy acid) — это ингредиент, который более известный как салициловая кислота. BHA-кислота также являются хорошим экфолиантом, но, помимо выравнивая поверхности кожи, обладают мощными антибактериальными свойствами, поэтому особенно подойдет тем, кто борется с высыпаниями на коже, обладателям комбинированной и жирной кожи, а также людям с розацеа.

BHA-кислоты не вызывают фоточувствительности кожи, поэтому их можно использовать как днем, так и вечером.

Кому лучше не использовать средства с кислотами:

  • беременным нельзя использовать BHA-кислоту в большом количестве
  • как и в случае с ретинолом — тем, кто не имеет привычку пользоваться солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты
  • людям с сухой кожей лучше не злоупотреблять средствами с BHA-кислотой, так как она иссушивает кожу

Средства с АHA и BHA-кислотами:

Что касается возраста, с которого можно использовать средства с ретинолом и кислотами, то тут единых рекомендаций нет. Так как ретинол в первую очередь используют для борьбы с увяданием кожи, оптимальным возраст — с 30 лет. BHA-кислоты можно использовать в борьбе с акне еще будучи подростком. А средства с АHA-кислотами — лет с 25-ти.

Я в своем уходе активно использую именно кислоты. Высококонцентрированные пилинги как с АHA, так и BHA-кислотами, я делаю в салоне в среднем раз в месяц. В домашнем уходе использую только средства с АHA-кислотами и наношу их через день. Могу вам смело сказать – это работает! Заявленный эффект заметен действительно сразу.

К ретинолу только начинаю присматриваться и обязательно расскажу о своем опыте их использования.

А как вы относитесь к дополнительному уходу за лицом? Пользуетесь ли средствами с кислотами и ретинолом?
Make & Up

3 комментариев

  1. Дякую за пост, я от теж вирішила почати з AHA кислот, і я розчарована, зовсім не бачу результату… вже думаю можливо я щось роблю не так, пробувала масочки з AHA — Kiehl’s, Peter Thomas Roth Pumpkin Mask, і власне Ren Glycolactic Mask. На жаль поки що жодна мене не вразила, що б ще рекомендували спробувати?

    • Найбільш ефективні — це кислотні пілінги у косметолога. А з тих, що можна зробити в домашніх умовах, найбільше мене вразила ензимна маска від Iren Bukur. Вона містить молочну кислоту та ензими. Але якщо будете її пробувати, краще робити це ввечері, тому що маска викликає почервоніння, яке тримається 4-12 годин в залежності від типу шкіри

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *