Что такое свободные радикалы и зачем нужны антиоксиданты

крем для лица с антиоксидантами

Косметику с антиоксидантами сейчас предлагает практически каждый бренд, поэтому слышали о них практически все, но немногие понимают, зачем они нужны. Поэтому я решила разобраться, что же такое свободные радикалы, какой вред они наносят коже и действительно ли нам нужны ухаживающие средства с антиоксидантами.

Что такое свободные радикалы

Если упростить, то свободные радикалы образовываются в результате взаимодействия молекул кислорода с другими молекулами. Сами по себе молекулы кислорода имеют четное число электронов, поэтому нереактивны и не оказывают негативного влияния на кожу. Однако, когда они объединяются с другими молекулами, количество электронов молекулах кислорода может стать нечетным, из-за чего они не могут нейтрализовать друг друга, вступая в цепную реакцию. Такие молекулы с нечетным количеством электронов как раз и называются свободными радикалами, и в результате реакций они начинают атаковать клетки, белки и ДНК, что приводит к старению кожи, потере эластичности и тусклому цвету лица.

Организм, конечно же, борется со свободными радикалами, устраняя полностью или замедляя цепную реакцию с помощью антиоксидантов. Но со всеми свободными радикалами он справиться не может, из-за чего со временем они начинают наносить все больший и больший вред организму.  

Что приводит к возникновению свободных радикалов

Свободные радикалы образовываются как из-за внутренних процессов в организме (в большинстве случаев, вызванных метаболизмом), так и по причине воздействия внешних факторов (таких как ультрафиолет, загрязнения окружающей среды, курение, употребление алкоголя и прочих причин).

Свободные радикалы, вызванные внутренними факторами, чаще всего помогает нейтрализовать правильное питание. Зеленые соки, смузи, различные ягоды, овощи и фрукты богаты на антиоксидантные компоненты, и, к тому же, очень полезны для организма в целом. Самые известные антиоксиданты, которые можно получить из продуктов питания, это витамины А, С и Е, омега-3 и омега-9.

Внешние же причины возникновения свободных радикалов частично помогают устранить ухаживающие средства с антиоксидантами.

Как работают антиоксиданты

Антиоксиданты, по сути, это молекулы, которые помогают остановить цепные реакции, вызванные свободными радикалами. Антиоксиданты работают именно в превентивных целях, и не способны устранить уже имеющиеся морщины или другие признаки увядания кожи, вызванные свободными радикалами. Именно поэтому средства с антиоксидантами должны присутствовать в ухаживающих средствах постоянно, и вводить их в уход можно достаточно рано.

Как и в случае с большинством косметических средств, нужно обращать внимание на качество и состав косметики с антиоксидантами. Так, например, такие антиоксиданты как витамины С и Е, глутатион (glutathione), липоевая кислота и коэнзим Q10 лучше всего работают вместе, дополняя и усиливая свойства друг друга.

Поэтому косметика с содержанием сразу нескольких антиоксидантов работает значительно эффективней, чем компоненты по отдельности.

Особое внимание в борьбе со свободными радикалами нужно уделять при защите кожи от ультрафиолета. Обычно солнцезащитные средства содержат и антиоксидантные ингредиенты, но они способны защитить кожу только на 45-55%. Поэтому в дополнение к санскринам рекомендуется наносить антиоксидантные кремы либо сыворотки, которые усиливают работу солнцезащитных кремов до 8 раз.

Какие компоненты в косметике защищают от свободных радикалов

Ингредиентов, которые борются со свободными радикалами, на самом деле много, но чаще всего в косметологии используют следующие:

  • витамины A, В3 (niacinamide), С и Е
  • ресвератрол (resveratrol)
  • полифенолы (polyphenols)
  • зеленый и белый чай
  • Coenzyme Q10
  • альфа-липоидная кислота (Alpha Lipoic Acid)
  • бета-каротин (beta carotene)
  • медь (copper)
  • цинк (zinc)
  • идебенон (idebenone)

Косметика с антиоксидантами

Косметики с антиоксидантами сейчас очень много, но, как я уже упоминала, нужно обращать внимание на ее состав. Поэтому я собрала 10 популярных и качественных средств, которые помогут в борьбе со свободными радикалами.

  1. Сыворотка для лица с антиоксидантами Paula’s Choice Resist Super Antioxidant Concentrate Serum (33.00 GBP за 30 мл). В этой сыворотке для лица собраны чуть ли не все мощные антиоксиданты. Здесь вы найдете несколько видом витамина Е,  Coenzyme Q10, витамин С, феруловую кислоту, экстракт зеленого чая, альфа-липоидную кислоту и кучу других антиоксидантов. Сыворотку можно использовать как днем, так и вечером, и она подходит даже для кожи вокруг глаз.
  2. Осветляющая и антиоксидантная сыворотка для лица с антиоксидантами Goldfaden MD Brightening Elixir Advanced Brightening + Anti-Oxidant Treatment (70 GBP за 30 мл). Одна из лучших сывороток на рынке, потому что сочетает в себе витамины С, B и E (которые дополняют друг друга и усиливают воздействие на кожу), а также феруловую кислоту. Помимо антиоксидантной защиты, сыворотка увлажняет, выравнивает тон лица и минимизирует заломы кожи.
  3. Дневной крем для лица с антиоксидантами Verso Day Cream (75 GBP за 50 мл). Главные антиоксидантные компоненты этого крема — это витамин А и полифенолы. Крем также повышает тонус кожи, борется с пигментацией и увлажняет. Содержит солнцезащитные фильтры.
  4. Сыворотка для лица с антиоксидантами Kypris Antioxidant Dew (57.50 GBP за 47 мл). Эта сыворотка предназначена для использования днем, и защищает не только от свободных радикалов, но и от загрязнений окружающей среды. Антиоксидантные ингредиенты представлены в сыворотке витаминами С и Е, феруловой кислотой, различными растительными маслами и экстрактами, водорослями, фосфолипидами.
  5. Бальзам кожи глаз и губ с антиоксидантами Oskia Citylife I-Zone Balm (45.83 GBP за 20 мл). Этот питательный бальзам направлен на защиту самых уязвимых участков лица — кожи вокруг глаз и губ. В составе имеются такие антиоксиданты, как витамин А, токоферол (витамин Е) и астаксантин (каротиноид).
  6. Сыворотка для лица с антиоксидантами Aesop Parsley Seed Anti-Oxidant Facial Treatment (33.33 GBP за 15 мл). Сыворотка для лица Aesop достаточно концентрирована, поэтому ее рекомендуют использовать всего несколько раз в неделю. В ее составе представлены сразу 9 антиоксидантов, среди которых семена петрушки и черной смородины, а также масла шиповника, моркови и примулы. Помимо антиоксидантной защиты, сыворотка также восстанавливает и увлажняет сухую кожу.
  7. Крем для лица с антиоксидантами Naobay Renewal Antioxidant Cream  (52.95 GBP за 50 мл). Крем для лица от бренда натуральной косметики Naobay предназначен для питания, увлажнения, разглаживания морщин и защиты от свободных радикалов. Главный антиоксидантный компонент средства — ресвератрол. Помимо этого, в составе присутствуют растительные экстракты и масла, которые также оказывают антиоксидантную защиту.
  8. Сыворотка для лица с антиоксидантами Aurelia Probiotic Skincare Revitalise & Glow Serum  (57.00 GBP за 30 мл). Эта сыворотка восстанавливает, укрепляет и питает кожу благодаря пептидам, пробиотикам и антиоксидантам. В роли антиоксидантов в средстве выступают витамин Е, экстракт баобаба, который богат на омега 3, 6 и 9, а также растительные экстракты гибискуса и африканского фруктового дерева.
  9. Дневной крем для лица с антиоксидантами MÁDARA SMART Anti-Oxidants Fine Line Minimising Day Fluid (35.00 GBP за 50 мл). MÁDARA позиционирует свою линию средств SMART как средства с “умными антиоксидантами”, что лично мне кажется маркетинговым ходом, потому что все антиоксиданты можно отнести к категории “умных”. Это, однако, не преуменьшает отличный состав этого флюида, в которых для защиты от свободных радикалов входят экстракты лишайника, мха и манжетки, а также витамины С и Е. Кроме того, в составе имеются растительные масла и гиалуроновая кислота для глубокого увлажнения кожи.
  10. Ночная сыворотка для лица с антиоксидантами Skin Laundry Restoring Night Serum (38.33 GBP за 30 мл) Сыворотка для лица Skin Laundry Restoring Night Serum защищает кожу лица ночью, одновременно восстанавливая ее за счет гликолевой кислоты. В роли главного антиоксиданта в сыворотке выступает стабилизированная производная форма витамина С ET-VC™ 3-O-Ethyl Ascorbic Acid. Кроме того, в составе имеются экстракты водорослей, которые также оказывают антиоксидантное воздействие на кожу.

Скидки и акционные предложения в иностранных интернет-магазинах косметики смотрите здесь

6 комментариев

  1. Спасибо за такое подробное объяснение. А не подскажите, антиоксидантные сыворотки можно со всеми средствами использовать или, например, с ретинолами или кислотами нельзя?

  2. Я обычно сыворотками витаминными пользуюсь. Не знаю, есть ли эффект, но сыворотки мне нравятся )))

  3. У меня от Madara крем есть такой. Очень мне нравится, хоть у меня и кожа не сухая, а он для сухой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *