О чем говорят высыпания на лице

Высыпания на лице

Все процессы в организме тесно взаимосвязаны между собой, а лицо является картой основных проблем, которые происходят в других частях тела — именно такого подхода придерживается китайская медицина, которая помогает выявить возможные заболевания, исходя из высыпаний и недостатков на лице.

Так, каждый участок на лице отвечает за определенный внутренний орган, и если этот внутренний орган начинает давать сбой, это сразу же отображается на лице. Всем, наверное, известен главный признак заболевания печени — пожелтевшие белки глаз. С остальными органами происходит то же самое, и если понимать все взаимосвязи, можно вовремя изменить свою диету, образ жизни или обратиться к врачу.

Итак, как участки на лице связаны с внутренними органами и как избежать возможных проблем со здоровьем — читайте дальше.

Читать дальше

Как начать заниматься спортом — личный опыт и 10 советов

Фото @kayla_itsines

Фото @kayla_itsines

Мое отношение к спорту, скорее всего, ничем не отличается от большинства. Я никогда не любила физкультуру, была крайне далека от всевозможных школьных нормативов, а вид летящего в мою сторону мяча во время волейбола/пионербола вызывал у меня только одно желание — спрятаться от него как можно дальше.

Так как проблем с лишним весом у меня не наблюдалось (спасибо генетике), вопрос о том, как начать заниматься спортом, я для себя не поднимала. Я, конечно, периодически пыталась бегать либо заниматься дома, но систематической привычкой мои начинания так и не становились. Читать дальше